~傻傻笨天堂~

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每個生命的出現都是一份奇蹟 亦是上帝賜予我們最珍貴的禮物...             
   期望所有準媽咪們~都能健健康康地渡過這美麗的娠妊期...
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懷孕第10個月(36~39週)

懷孕第10個月的症狀:
※ 隨時都有可能分娩
※ 會出現假陣痛現象
※ 在下腹部與大腿部將出現疼痛感
※ 幾乎感覺不到胎動

懷孕第10個月內需注意的事項:
※ 必須每週接受一次定期檢查
※ 再次檢查住院所需的日用品和分娩用品
※ 要制定分娩後的生活計畫
※ 如果出現分娩徵兆,就應該馬上到醫院仔細觀察身體的變化
※ 注意預防摔倒、受驚嚇和休克等現象
※ 要節制性生活
※ 盡量不要獨自出門,即使要獨自外出,也應該把自己的行蹤告訴周圍的人

胎兒的狀態:
※ 胎兒的身高約50cm左右,體重約3~3.5kg左右,子宮底的深度達到32~34cm左右
※ 這個時期,胎兒透過胎盤從母體吸收各種抗體,不斷地強化自己的免疫能力,因此在37週以後,不管何時出生都不會影響胎兒的健康
※ 隨著脂肪的增多,胎兒皮膚上的皺紋逐漸消失,而且皮膚顯得更有光澤。在這個時期,胎兒的皮膚非常柔軟,而且為了保證順利通過產道,還會保留一部分的胎脂
※ 胎兒每隔40分鐘就會進入睡眠狀態,生理節奏變得很有規律。在懷孕最後一個月內,由於子宮空間的狹窄,胎兒會蜷縮著身體等待出世

孕婦的狀態:
※ 隨著預產期的逼近,恥骨的結合部位會比較鬆散,因此胎兒會下移到子宮下方準備出生。同時,胎兒的頭部會擠壓恥骨部位,因此骨盆將出現劇烈的疼痛,孕婦在疼痛難忍時,應該躺下來休息
※ 由於子宮底部深度增加,子宮與腹部將向下移動,因此減輕了對胃部、肺部等內臟的擠壓。在這種情況下,孕婦會恢復旺盛的食慾,因此體重會不斷地增加,活動和睡眠也會變得愈來愈困難
※ 在懷孕第10個月時,為了順利產下胎兒,陰道與子宮會變得柔軟而有彈力,而且陰道分泌物會明顯增多。有時還會出現提前打開子宮口的症狀,因此要隨時注意觀察身體的變化
※ 隨著預產期的逼近,會經常出現腹部痙攣或疼痛。如果這種假陣痛的次數增多,例如每隔10~15分鐘有規律地出現,就有可能是真陣痛,因此要做好分娩的心理準備

懷孕第10個月內的生活守則:
※ 在這個時期,應該注意預防暴飲暴食、痢疾或便祕
※ 盡量避免做回轉身體、彎曲身體的動作
※ 應該減少鹽分與水分的攝取量
※ 不能過度疲勞。在保持身體狀況穩定的同時,要做好分娩的準備
※ 必須每週接受一次產檢
※ 必須隨時觀察身體的變化,如果出現分娩的徵兆,切記不要慌張,應該馬上到醫院做觀察
※ 如果必須獨自外出,要把自己的行蹤告訴家人,同時要攜帶孕婦手冊、健保卡和身份證
※ 如果胎動突然減少,或胎兒的活動不明顯,就應該到醫院接受檢查
※ 為了隨時能住院,必須要保持身體的清潔,而且要準備好住院的用品和醫院的聯繫方式以及交通工具
※ 在懷孕後期,夫妻性生活容易導致破水、感染、早產等症狀,尤其是子宮陰道部位有炎症的孕婦,在懷孕過程中很容易遭受感染,因此在懷孕第10個月時應該禁止性生活
※ 在最後一個月內不宜更換分娩的醫院

懷孕第10個月的定期檢查項目:
※ 內診:一般情況下,臨產期為37~42週。在這個時期,醫生會透過內診確認子宮頸的狀態,胎兒的下沉程度,以及骨盆的形狀
※ 超音波檢查與非收縮檢查:如果過了預產期還沒出現分娩徵兆,就應該接受超音波檢查和非收縮檢查。另外,根據具體情況,還要進行胎兒心臟脈搏的檢查
※ 選擇分娩的方式:如果自然分娩有困難,就應該確定剖腹產的日期。剖腹產最好在胎兒的體重達到3kg左右的38~39週內實施,但懷有雙胞胎時,陣痛會提前1~2週,因此必須在懷孕36~37週時進行剖腹產


文章參考來源:30歲高齡期生育百科

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